#Cheer блог

Почему не получается?

Если вы занимаетесь спортом вы наверное попадали в ситуацию, когда элемент, который вы делали с легкостью, просто перестает получаться.

Чаще всего ментальные блоки связаны именно с акробатическими элементами, что вполне логично, потому что таким образом срабатывает естественный инстинкт самосохранения.

Социальные факторы часто могут стать причиной данного явления. Например, отсутствие поддержки может привести к неуверенности спортсмена.
В этих ситуациях важно научиться справляться с социальными изменениями как можно скорее.

Некоторые просто боятся неудач. И из-за этого совсем перестают отрабатывать элемент при людях или вообще. Но без неудач не может быть и побед.

Дети также могут выработать страх из-за прошлых неудач, такие как падения и травмы. Стоит запомнить, что ваши убеждения настолько сильны, что если постоянно думать о возможной травме, она скорее может произойти.

Каждый спортсмен уникален и что важно понять, так это то, что такие ситуации зависят исключительно от психологии. Тут не поможет наказание дополнительными упражнениями или наоборот, поощрение новым костюмом. Важно разобраться в причине ментального блока и устранить её как можно быстрее.
Тренировки